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  • 贵州跑将108天跑108场马拉松 打破陈盆滨纪录

    昨天,贵州跑将吴万兴结束了108场全程马拉松的挑战。 12月29日下午,贵州跑将吴万兴在贵阳结束了108场全程马拉松的挑战,他连续108天108场全程马拉松的挑战,打破中国极限马拉松第一人陈盆滨连续100天跑100场马拉松的纪录。 9月13日至12月29日,历时108天,吴万兴用脚步丈量贵州,每天平均跑43公里,途经贵州9个市州76个县,总行程达4644公里。其中,第七站在海拔高达2900米的贵州屋脊的赫章县韭菜坪开跑,难度颇大。 我不是一个人在跑,贵州人民都在陪着我跑。吴万兴坦言,除了家人朋友一直以来的...

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  • 约跑已成为新生活方式 国内市场容量已达300亿

    约跑成为潮流。 今天你跑了多少?2015年,跑步成了朋友圈相互问候的话题。根据中国田径协会11月30日公布的数据,在这一年中,在中国田协注册的马拉松赛事为116场,较上一年新增赛事63场,而2011年这一数字仅是22场。跑步热,正在席卷中国。 积小步 约跑已成为新生活方式 据中国田协统计,在田协注册的全国马拉松赛事从2011年的22场发展到2014年的53场,今年已达116场,央视转播了10余场马拉松赛事。2015年还未走完,很多马拉松赛事明年的计划已经出炉,目前上报中国田协批准的赛事已达38场。根据央视...

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  • 毛大庆:马拉松和创业有泡沫 吻合时代最美好

    我在46岁选择了创业,因为我是一个特别讲过程的人,经常觉得结果没有那么重要,但过程挺重要,这跟我跑马拉松的观点是一致的。 我经常想,60岁的时候,人家会怎么评价我?我希望定义自己是一个比较有思想的人。所以我想,是不是要一直当开发商到60岁?互联网发展到这种程度,未来主宰时代的都是85后、90后,我是否还要停留在过去的人生里?那样的话,很快就没有人带我玩了。因为我完全不知道这个世界发生了什么变化。所以,我必须从壳里跳出去,还得抓住那帮人,抓住自己青春的美,我还想一直年轻下去,人生就是这个意思。 当然,我没想...

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  • 每天跑步紧跟时尚 10个特征测试你是否能长寿

    10个特征测试你是否能长寿 1。感觉自己比实际年龄年轻13岁 。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基史密斯说:自我感觉年轻健康,会增强乐观情绪及战胜困难的信心,有助于减轻压力,增强免疫系统,降低患病风险。 2。紧跟时尚走。 美国一项调查显示,很多百岁老人都会发电子邮件,通过谷歌搜索失去联系的朋友,甚至在网上约会。研究人员指出,最新科技不仅有助于老人在智力上保持活跃,还有助于增强社交能力。 3 。绝经期52岁以后开始。...

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  • 为什么成功人士都喜欢跑步?献给跑步者8条哲学

    跑步 跑步时,大部分人会感受各种各样的困难,如口干舌燥、气喘吁吁、体力耗尽等。但正是这些轻度不适,能让人从跑步中体验生活,人生就同跑步,慢些没关系,坚持下去就是胜利。 《生命时报》综合美国《赫芬顿邮报》的报道,为你盘点跑步带给锻炼者的8个启示。 你比想象的要坚强 跑步能让人在身体和心智方面达到难以置信的新高度,如果你回想生命中最艰难的经历,跑步就是其中宝贵的一种。 做好准备是完成目标的第一步 长距离跑步通常会让人遭遇撞墙期(身体疲劳,能量耗尽),这通常是因为准备工作不足,没及时补充食物。 生活中也会存在这...

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  • 毛大庆:懂得慢才能跑得长 克制很重要争也没意义

    毛大庆 重新检讨人生 我本来是一个体育特别不好的人,小时候体弱多病,出生十几天的时候得了肺炎,小学开始我就经常休病假,所有体育项目我都一塌糊涂。到了初中升高中的时候,我考了北京市第六名,分数可以上清华附中,结果需要体育加试,三个项目我只有一项及格,跑步根本就没跑完,所以最后也就没上了。从此我就觉得,跑步简直是无聊透顶的运动,不但不跑步,而且还恨透了跑步,就连电视里播跑步的节目都赶快换台。 后来在南京上大学的时候,冬天没暖气,澡堂又人太多,我就开始洗冷水澡,虽然我没什么体能,但比较能扛。大二的时候,学校冬泳...

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  • 冯唐:人生其实到处马拉松

    冯唐:人生其实到处马拉松 马拉松,你好。 我第一次知道你是个什么东西的时候,我就认定,你是地球上有史以来最无聊的运动。 那时候我上高中,体育老师解释了一下你是如何形成的,当时他一脸悲壮,当时我做了如下思考: 第一,要跑四十二点五公里。对于正常人类,意味着把左脚放在右脚前面、然后把右脚再放在左脚前面,如是,六万多次。 第二,要跑三、四个小时左右。旁观的正常人类总觉得在阳光下跑三、四个小时的同类恍惚像条狗,还补给,还吃喝,还口眼歪斜,还想东想西,还真不如狗。 第三,第一个跑马拉松的人,告诉雅典的老少相亲,打了...

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  • 88岁老太携儿孙参加马拉松 现每周坚持三次长跑

    麦克休 你有没有想过88岁的自己是什么样子的,是安静度过晚年,是周游世界,还是......而加拿大一位88岁的老奶奶却在马拉松的赛场上继续奔跑着。 麦克休,88岁,她已经连续参加几届火奴鲁鲁马拉松赛了,最近一次,她在老年组(85-89岁)的参赛成绩是5小时36分49秒。虽然这次比赛的成绩并不是很耀眼,但是本次别赛对她来说却是很特别,因为她与儿子、孙女一家三代人共同参赛。非常特别,能和我的儿子、孙女一起参加马拉松是个难忘的经历。麦克休在接受采访时说。 麦克休是1980年开始跑步的,后来她逐渐爱上了长距离奔跑...

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  • 一起运动一起嗨!组队跑步能社交能健身还能赚钱

    近年来,在欧美国家风靡已久的跑步潮悄悄的传入中国,并从北京、上海等一线城市逐渐向全国扩展。跑步这种最古老的运动方式,以一种崭新的健康生活理念和精英人群姿态横扫大江南北,成为一种新的话题、新的时尚。在街头、在河畔、在公园、在广场,总有跑者伴着朝阳或初上的华灯,肆意奔跑在路上,忘记平日的纷扰与愁虑,沉浸在自己的世界里,享受着血液在胸腔中奔腾、多巴胺在身体中充盈的快感。 跑步是一种生命的突围和解放。 跑步者大多数是中青年,为了生存奔波劳碌,承受着生活的重压,跑步使他们的身心得到治愈,成为了追求高质量生活的加油站...

    一起运动一起嗨!组队跑步能社交能健身还能赚钱

  • 挑战马拉松你够“格”吗 勿忘伤害切忌“裸跑

    原标题:挑战马拉松,你够格吗 首届温州马拉松12月6日上午在温州世纪广场鸣枪开跑,共吸引10097名选手参加了这场收官战。我市的乐跑俱乐部上百人参加此项赛事,42岁女将王小红夺得女子全马季军。 对于公众来说,马拉松已经远不止是一项运动,而逐渐成为一种争相追逐的时尚。但需要注意的是,马拉松并不适合所有人,尤其对于平时没有大量练习基础的裸跑者,如果疏忽大意很有可能对身体造成严重伤害。 跑步有益健康 跑步是人类重要的健身方式之一,也是最易实现的。大量研究表明跑步对身体是有益的,可以有效降低心血管疾病、糖尿病及精...

    挑战马拉松你够“格”吗 勿忘伤害切忌“裸跑

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